- 28 апреля 2018, суббота
- Москва, Малый Харитоньевский переулок, дом 9/13, строение 9 (метро Чистые пруды и Красные Ворота).
Уникальный Семинар по йоге «Уверенность в себе, доверие к партнёру»
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Кому интересен семинар: Кто хочет научится осознанно находиться в процессе, достигать положительных результатов на работе и в личной жизни! Подходит опытным практикам йоги и новичкам. Обращаем внимание — На семинар можно приходить без пары!
Длительность семинара — 4 часа.
Первая часть: «Уверенность в себе»
- Балансовые асаны на руках и ногах, укрепляющие мышечный каркас.
- Коррективный подход, исходя из особенностей тела каждого участника семинара.
- Техники на повышение гибкости тела.
- Психологическая, медитативная работа на принятие и избавление от отрицательных качеств.
Вторая часть: «Доверие к партнеру»
- Парная йога, балансовые, парные упражнения на укрепление каркаса мышц.
- Дыхательные практики стабилизирующие цнс.
- Парные растяжки на увеличение гибкости тела.
- Проработка грудной клетки, снятие зажимов плечевого пояса и поясничного отдела.
- Упражнения на снятие психологических зажимов в теле, работа с эмоциями страха, гнева, обиды.
Дипломированный звездный Инструктор
Анна Кабаничий.
Практика йоги — 17 лет.
Преподает с 2004г.
Преподает: классическую йогу, йогу с партнером по собственной системе, йога терапию, йогу для пожилых, йогу для инвалидов.
В 2007 году заняла 1-е место по классической йоге на международном турнире по йоге, а в 2008 году Анна стала 2-м призёром.
Авторский курс и методики по парной йоге.
28апреля
С 19.00 -23.00.
Стоимость 3000т.
Обращаться по телефону
89167097621.
Центр развития вершина
89852885898 или 89031836088